Suradaptation : quand vouloir trop bien faire nuit à votre bien-être
Prêt à apprendre à dire non et à vous reconnecter à vos vrais besoins ? Alors, écoutez bien, ce 31ème épisode du podcast « Good Job ! » pourrait changer votre façon d’aborder le travail. La suradaptation, qu’est-ce que c’est ? Dans le…
Comment lutter contre la sédentarité dans vos journées de travail ? Les conseils d’une kiné experte
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